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Einfach entspannt sein
Oktober 24 @ 19:00
kostenfrei
Achtsamer Umgang mit sich selbst – ONLINE
Entdecke hilfreiche Sinnes-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen als gesunde Basis für ein achtsames Leben.
Durch das Leben im Hier und Jetzt lernst du dich wieder spüren. Dadurch erkennst du, was dich schwächt bzw. dir gut tut. Dies hilft Grenzen zu setzen, um wieder ganz in Ihre Kraft zu kommen.
Termin
Montag, 24. Oktober 2022 um 19 Uhr
Sonstiges
Bitte eine Unterlage und eine Decke für die Yoga Nidra Übung vorbereiten.
ONLINE per ZOOM
Anmeldeschluss
Ich ersuche um schriftliche Anmeldung bis spätestens 14. Oktober 2022.