Körpersprache – Entdecke die Geheimnisse der Körpersprache – ONLINE

Kursinhalt Ein Blick sagt mehr als 1000 Worte. Entdecke, was dein Gesicht und dein Körper verrät. Nütze die nonverbalen Signale für mehr Erfolg im Privat- und Berufsleben. Kursthemen: Bedeutung von Mimik, Gestik und Körperhaltung verstehen, die eigene Körpersprache bewusst einsetzen und die des Gegenübers deuten. Du bist bei diesem intensiven Zoom Online-Kurs in einer kleinen […]

EUR 29

Entspannung – Yoga Nidra – Zeit zum Träumen – ONLINE

Kursinhalt Erhalte an diesem Abend eine Einführung, was Yoga Nidra ist und erlebe nach ein paar körperlichen Übungen, die wohltuende Wirkung einer Yoga Nidra Einheit. Verträumte Zeit ist Urlaub für die Seele. Du bist bei diesem intensiven Zoom Online-Kurs in einer kleinen Gruppe live dabei und kannst auch jederzeit Fragen stellen. Wir laden dich vorher […]

EUR 29

Empowerment – Mobbing adé – Hallo Lebensfreude! – ONLINE

Kursinhalt Du bist am Arbeitsplatz, im Sportverein oder im Internet wiederholt systematischen und gezielten Angriffen oder Ausschlüssen ausgesetzt? Steigert sich deine psychische Belastung dadurch? Dann könnte es sich um Mobbing handeln. Erfahre, wie du aus diesem zerstörerischen Teufelskreis aussteigen und dich persönlich und rechtlich schützen kannst. ONLINE-Kurs zur Wahrung der Anonymität! Du bist bei diesem […]

EUR 29

Selbstmanagement – Grenzen setzen, frei von Schuldgefühlen – ONLINE

Kursinhalt Sich behaupten und auch einmal NEIN sagen, heißt Grenzen setzen, ohne dabei andere zu verletzen. In diesem Kurs aktivieren wir dein Selbstbehauptungstalent und steigern deine Eigenkompetenzen. Du bist bei diesem intensiven Zoom Online-Kurs in einer kleinen Gruppe live dabei und kannst auch jederzeit Fragen stellen. Wir laden dich vorher mit einem Link dazu ein. […]

EUR 29

Mobbing? Kinder erfolgreich schützen! – ONLINE

Kursinhalt Kinder und Jugendliche, die in der Schule, im Sportverein, im Internet oder am Arbeitsplatz über einen längeren Zeitraum systematisch angegriffen oder ausgeschlossen werden, erleiden einen Selbstwertverlust. Häufig geben die Betroffenen sich die Schuld dafür und schweigen aus Angst, dass ihnen niemand glaubt oder die Situation sich verschlimmert. Hast du den Verdacht, dass dein Kind […]

EUR 29

„Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg – ONLINE

Kursinhalt Die einfühlsame und wertschätzende Sprache des Modells der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg wirkt deeskalierend und ermöglicht selbstbewusst Bedürfnisse und Gefühle zu formulieren und eine achtsamere Umgangsweise wird etabliert. Das Modell verhilft zu glücklicheren Beziehungen und mehr Harmonie im Familien- und Berufsleben. Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar. Du bist bei diesem intensiven […]

EUR 29

Meditative Entspannung – Wohlfühlen & Auftanken – ONLINE

Kursinhalt Möchtest du gelegentlich den Alltag hinter dir lassen? Gönne dir diesen Abend und nimm nach ein paar praktischen Übungen auf deiner Unterlage Platz. Lausche den meditativen Worten und lasse dich auf einer erholsamen Reise begleiten. Einfach nichts tun, nur da sein, um aufzutanken. Du bist bei diesem intensiven Zoom Online-Kurs in einer kleinen Gruppe […]

EUR 29