Gestärkt durch's Jahr

Gruppen-Coaching für Körper, Geist & Seele

Ich lade Menschen in das Gruppen-Coaching ein, die Entspannung suchen und ihre Lebensenergie aufladen möchten. Das Programm ist für alljene optimal, die sich wünschen Altlasten, Sorgen oder Ängste hinter sich zu lassen und Raum für Neues schaffen möchten.
Beim GESTÄRKT DURCH’S JAHR wirst du das besondere Coaching von mir erleben und kommst so in deine Kraft und förderst deine Resilienzfähigkeit. Ich sehe den Mensch in seiner Ganzheit. Lass dich inspirieren!
Bei dieser Jahresbegleitung spielt Leichtigkeit ebenso eine Rolle wie Verspieltheit. Du erlebst herrliche Übungen, die du zu Hause nachmachen kannst. Du kommst mit mentalen Techniken in Berührung, die nützlich und einfach zu praktizieren sind. Du lernst mit deinem Körper zu kommunizieren, deine Sinne besonders zu nutzen und deine Organe zu stärken. Du kreierst dir deinen eigenen Raum und du schaffst Abgrenzung. Heilsame Meditationen verschaffen dir, ebenso wie Yoga Nidra, Entspannung. Selbsterfahrung und Gruppendynamische Prozesse werden zu deiner Stärkung beitragen.

Wir werden uns alle 6 Wochen über den Zeitraum eines Jahres treffen. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Langzeitbegleitungen effektiver sind für die Etablierung neuer Gewöhnheiten im Gegensatz zu einem einmaligen Seminar.

Sei dabei und erlebe die wunderbare Kraft dieses Gruppen-Coachings.

Inhalt

  • Entdecke, was dir gut tut!
  • Nutze deine Ressourcen
  • Erhöhe dein Wohlbefinden
  • Nährende Übungen
  • Mental Techniken
  • Entspannende Meditationen
  • Lachen & Auftanken

Kostenloser Infoabend
Mittwoch, am 19. Oktober 2022, um 18 Uhr

Termine
Freitag, jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr
04. November 2022
16. Dezember 2022
27. Jänner 2023
10. März 2023
21. April 2023
02. Juni 2023
14. Juli 2023
01. September 2023
13. Oktober 2023
24. November 2023

Kursort
Die Stöttingers, Obere Pappelleiten 14, 4655 Vorchdorf

TeilnehmerInnen
max. 12 TeilnehmerInnen

Kursbeitrag
€ 340,- inklusive wohltuender Yoga Nidra Aufnahme zum Nachhören und Skripten zum Nachlesen
umsatzsteuerfrei lt. § 6 Abs. 1 Zi 11 UstG.

Sonstiges
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Unterlage, eine Decke und evtl. ein Meditationskissen/ einen Polster vorbereiten.

Info und Anmeldung
Du bist dir schon klar, dass du dir das Gruppen-Coaching gönnen möchtest! Dann sei dabei und melde dich jetzt an. Ich freue mich auf dich!

Du hast Fragen oder du bist dir unsicher bezüglich der Teilnahme. Dann vereinbare ein kostenloses Telefonat. Klären wir, ob jetzt eine Teilnahme für dich sinnvoll ist. Mir ist es wichtig, dass sich die TeilnehmerInnen wohlfühlen und das Gefühl haben am richtigen Ort zur richtigen Zeit zu sein. Schauen wir, ob wir gemeinsam in Ressonanz gehen! Ruf mich an unter 0650 80 95 226 oder ordere einen Anruf von mir.

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