Ich lade Menschen in das Gruppen-Coaching ein, die Entspannung suchen und ihre Lebensenergie aufladen möchten. Das Programm ist für alljene optimal, die sich wünschen Altlasten, Sorgen oder Ängste hinter sich zu lassen und Raum für Neues schaffen möchten.
Beim GESTÄRKT DURCH’S JAHR wirst du das besondere Coaching von mir erleben und kommst so in deine Kraft und förderst deine Resilienzfähigkeit. Ich sehe den Mensch in seiner Ganzheit. Lass dich inspirieren!
Bei dieser Jahresbegleitung spielt Leichtigkeit ebenso eine Rolle wie Verspieltheit. Du erlebst herrliche Übungen, die du zu Hause nachmachen kannst. Du kommst mit mentalen Techniken in Berührung, die nützlich und einfach zu praktizieren sind. Du lernst mit deinem Körper zu kommunizieren, deine Sinne besonders zu nutzen und deine Organe zu stärken. Du kreierst dir deinen eigenen Raum und du schaffst Abgrenzung. Heilsame Meditationen verschaffen dir, ebenso wie Yoga Nidra, Entspannung. Selbsterfahrung und Gruppendynamische Prozesse werden zu deiner Stärkung beitragen.

Wir werden uns alle 6 Wochen über den Zeitraum eines Jahres treffen. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Langzeitbegleitungen effektiver sind für die Etablierung neuer Gewöhnheiten im Gegensatz zu einem einmaligen Seminar.

Sei dabei und erlebe die wunderbare Kraft dieses Gruppen-Coachings.